【ワーママはしんどい】辛さをなくす７つの解決法を紹介！リラックス法や時短家事

育児は大変ですが、いつまでも続くわけではありません。「あの時は大変だったけど、本当にいい思い出！」そんな風に思える日が、きっと訪れます。

自分だけの意見を通そうとすると喧嘩に発展しやすいため、譲れるところは譲るという意識を持つとよいでしょう。

「自分でやる！」「やだ！」となかなか言うことを聞いてくれないイヤイヤ期。いくら答えても、「なぜ？」「どうして？」と質問してくるナゼナゼ期。どう対応したらよいのかわからず、自分のしつけが悪いのかと悩む方は多いのではないでしょうか。

子育ての悩みを解決するためには、新しく行動を起こすことが必要です。今の状況を変えるためにも、ぜひ以下の案を参考にしてみてください。

子育ての「困った」「どうする？」をポジティブに転換する！佐藤家の工夫が素敵すぎた

子育ての喜びを感じつつも、「どう接すればよいかわからない」「子どもの気持ちがコロコロ変わってついていけない」など子どもとの関わり方に悩むママパパも多いです。子育てについて、さまざまな情報がインターネットや育児本などで紹介されていますが、実際にそのとおりに行ってもうまくいかないこともあるでしょう。つい心に余裕がなくなり、イライラしたり不安に陥ったりして子育てに自信が持てなくなるときもありますよね。

パートナー、両親、義理の両親、近所の人だけでなく、保育園や学校の先生、自治体の福祉保健課などどのようなところでも大丈夫です。

育児中、仕事を終わらせて自宅に帰ると、家事・育児という“別の仕事”が待っています。共働きの家庭では「まとめて家事をして平日はラクをする」「家族と分担する」「家事を簡素化する」といった方法で“今”を乗り切っていました。

人は成長とともに自分の感情を俯瞰できるようになっていきますが、子どもの頃は自分の複雑な感情を言語化するのは難しいものです。

少しずつ体内時計を整えていくと良いです。月齢が進んでいくと、発達と共に

子育てにおいては、子どもたちの性格や得意不得意を観察し、それぞれに合った育て方をすることが大切です。

子どもの好き嫌いが多く、食育に苦労する親は少なくありません。子どもの食事では、嫌いな食べ物が少し入っているだけで、泣いて嫌がって食事が進まないということもあります。

子育てをする中で、教育方針の違いで意見が合わず、夫婦喧嘩が増えたり、家の雰囲気が悪くなったりすることもあるでしょう。 here